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都说男人四十一枝花。说的是他们这个年纪精力充沛、年富力强、意气风发。可是随着酒桌文化和饮食文化的日益丰富，一些中年男性在吃喝方面变得越来越无拘无束，他们有的沉迷烟酒，有的热爱宵夜，日积月累、不知不觉就把身体搞得一堆毛病。秦先生就是这样一个活脱脱的反面教材。
80后的秦先生非常喜欢和朋友聚会喝酒吃宵夜，10年前就被诊断有糖尿病和高血压。由于没有定期测量血糖血压，也没发现身体有什么异常，秦先生就认为自己的糖尿病和高血压可能早就自愈了，毕竟自己还那么年轻，糖尿病高血压啥的都是上了年纪的老人家才会得的。所以这些年来，他从来没有把自己的糖尿病和高血压当回事，该吃吃该喝喝，日子不要太好过。
这两年秦先生的眼睛视力有所下降，有时候看东西模模糊糊的，他也以为是自己熬夜或者喝酒多了造成的，也没有放在心上。
今年2月初的一天 ，秦先生起床突然就发现眼睛看不见了，他吓得一身冷汗，赶紧呼叫家人，急急忙忙地赶到厦门眼科中心求诊。
经过厦门眼科中心眼底病中心王晓波副主任医师检查，秦先生被确诊为 双眼糖尿病视网膜病变（俗称“糖网”）、玻璃体积血 。右眼视力0.03，左眼视力0.02，双眼已处于失明的边缘。病情十分危急，必须尽快进行手术治疗。
经过与秦先生及其家人沟通，王晓波主任首先为秦先生眼内注射抗VEGF药物-雷珠单抗，之后为其实施了目前国际主流的25G微创万速玻璃体切割手术。秦先生顺利完成了手术治疗，成功摆脱了黑暗、重见光明，如今双眼视力也在稳步恢复中。
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何为“糖网”？
“糖网”（糖尿病视网膜病变）是糖尿病患者常见的并发症之一，往往也是导致患者失明最常见的原因。大约每3个糖尿病患者就会有1个患者会发生糖网病变。通常情况下，糖尿病时间越长，越容易引起糖尿病视网膜病变。
《2021年糖尿病眼病人群洞察报告》中显示，未被确诊为糖网的糖尿病患者，患病时长多在5年内；而已经被确诊为糖网的患者，患病时间大多在5年以上。因此糖尿病患病5年是糖网发生的高危期，且随着患病时间增长，发生“糖网”等疾病的可能性越大。
“糖网”的可怕之处就在于可能早期没有任何症状，尽管出现了眼底出血，但只要没有波及黄斑，视力可能依然不受影响，因此极易被忽视。可是一旦出现了视力下降等症状，病情往往已经相当严重，患者也已错过了最佳治疗时机。不仅如此，中晚期“糖网”，还会对视力造成永久性损害，严重者可致盲，且病程不可逆。只有越早发现，越早治疗，“糖网”对视力的损伤才会越小。
王晓波主任建议广大“糖友”
做好以下四件事
▼
严格控制血糖
在医生的指导下，用医疗手段进行血糖监测与管理、血压控制、血脂调节。
定期检查眼底
一旦确诊糖尿病，病程超过5年，即使视力还正常，也应该每隔三个月至半年到专业眼科医院检查眼底，以明确有无糖尿病视网膜病变，做到及时治疗，避免不可逆的视力受损，甚至失明。
注意控制饮食
合理分配每天的饮食，持之以恒，不可放松。
适当运动，科学用眼
养成良好的生活习惯，适当增加体力活动，尽量避免长时间用眼。
糖/友/关/爱/日
厦门眼科中心设立糖友关爱日，以倡导早检查、早发现、早治疗、长期随诊为核心，为糖尿病患者及其家属建立眼健康档案，并提供控糖指导、眼健康筛查、慢病跟踪管理等专业诊疗服务，从而保障糖尿病患者的视觉质量，从根本上降低糖尿病的致盲率。
每月第三周的周五，糖尿病患者凭糖尿病诊断（血糖报告等）到院眼健康管理部，可享受基础眼底检查（含视力、眼压、电脑验光、眼底照片、裂隙灯5个项目）。
本文来源：厦门眼科中心
责任编辑：
黄泓洋_XM023
